糖質制限ダイエットを初めたら14日で2KG減りました
糖。
糖大好きなんです。
米はまだ我慢できるんですが、本当パンとかお菓子が我慢できなくて。
結果、育休中に家にいて、時間があるのでせっせとパンを焼き食べる私。
当然太りました。（泣
妊娠中に11KG増加した私。
「体型を戻すのは6ヶ月以内が勝負！！」というブログを読んで意気込んでいた私。
（産後半年は体重が落ちやすいらしいです）
ある日、気づきます。
「あれ？ハーフバースデー？？半年たったよ。
あと3KG戻らないよ」ということに。
うちの母親が
「20KG妊娠中増えたけど、子育て大変だから勝手に落ちたよ〜。
気づいたら妊娠前よりも減ってたよ〜」って言ってたから
その言葉を信じていたのに！！
信じていたのに！！！
お母さんの嘘つき！！
。。。。。はい。八つ当たりしてすいません。
ちょっと頑張ります。。。。。
という流れ。
とりあえず、糖質制限を2月20日ごろより開始しました。
結果、2週間で2KG落ちました。
糖質制限すげ〜〜〜！！！！
パンを食べられないのはストレスなので、
週末はOKという少々ゆるいルールでやっております。
とりあえず3月いっぱいはやってみて、また情報発信できればと思います。
おから蒸しパンがマイブームです。
なんだかお通じもいい感じになってきた〜〜！
昨日いっぱいパン食べたので、今日からまた頑張ります。
サンクパンという大山崎のパン屋さんがあるのですが、
ヤバしです！
ハード系では過去第一位だと思いました！
絶対リピート。
2時に行ったらあと4種類だったので次はもっと早く行きます❤︎
ここです。
追伸：6ヶ月の娘ちゃんは今日も元気です。
4月の入園に慣れさせるため、最近毎日保健センターに遊びに行っています。
前までは動けなくてちょっとつまらなさそうだったけど、
最近動けるようになって楽しそうです＾＾
そして私も楽です。
保健センター万歳！